Visión periférica
La cabacidad de ver objetos al limite del campo visual. En situaciones de atencion elevada como en una competicion, el campo visual tiende a reducirse. Este fenomeno se acentua con la presencia de gafas y/o lentillas, en cuanto a la correccion del defecto visual es muchas veces menos preciso en las zonas laterales. La vision periferica juega ademas un rol importantisimo en el mantenimiento del equilibrio postural. A traves de ejercicios especiales de manera de tener un campo visual mas ampio, fundamental en los deportes de equipo.
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Táctica
Posesión de balón en superioridad numérica con comodín y 1vs1 para la finalización
Cambio de orientación - Rondo en superioridad numérica para entrenar el cambio de orientación y una situación de 1vs1 con finalización -
Técnica
Orientación - espacio y tiempo: Pase y Recepción en carrera
Diferenciación espacio-tiempo - Capacidad de orientación y de lectura del tiempo del espacio en movimiento con ejecución de los gestos técnicos del pase, la recepción y el control orientado. -
Técnica
Cadena de pases con desmarque al espacio
Desmarque - Trabajar el pase y la recepción trabando los tiempos del desmarque -
Técnica
Combinación en forma de Y con control orientado
Pase - Propuesta de ejercicio con combinaciones entre cuatro jugadores para mejorar el tiempo de pase con intercambios rápidos. -
Técnica
6 vs 6 + 6: balón colgado y finalización- Juventus FC
Posesión de balón - Posesión de balón a tres equipos y finalización con balón colgado al área. -
Técnica
Tres equipos- Controles y Pases - "Tiki taka"
Pase - Propuesta de tarea inspirado en el entrenamienta de la posesión de balón para mejorar el pase -
Táctica
Posesión de balón: las líneas de pase
Posesión de balón - Posesión de balón para trabajar el desmarque y la líneas de pase. -
Técnica
Robin Hood: conducción de balón - Ajax AFC
Conducción de balón en velocidad - Conducir el balón en velocidad con componentes divertidos para los jugadores -
Táctica
Partido por parejas con elementos psicocinetica y percepción
Orientación - Un partido con equipos formados por parejas de jugadores con elementos de psicocinetica y percepción -
Técnica
Capacidad de decisión: transmisión bajo presión
Visión periférica - Ejercicio que entrena a los jugadores a tomar decisiones rápidas bajo presión