Visión periférica
La cabacidad de ver objetos al limite del campo visual. En situaciones de atencion elevada como en una competicion, el campo visual tiende a reducirse. Este fenomeno se acentua con la presencia de gafas y/o lentillas, en cuanto a la correccion del defecto visual es muchas veces menos preciso en las zonas laterales. La vision periferica juega ademas un rol importantisimo en el mantenimiento del equilibrio postural. A traves de ejercicios especiales de manera de tener un campo visual mas ampio, fundamental en los deportes de equipo.
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Táctica
Mantenimiento táctico: jugar dentro - rotar fuera - Real Madrid CF
Posesión de balón - Juego simplificado para entrenar la posesión de balón en situaciones de superioridad numérica -
Preparación Física
Posesión de balón aeróbico 4 + 2 vs 2 en el cuadrado con apoyos
Resistencia aeróbica - Una posesión de balón en espacio reducido para entrenar la resistencia física -
Técnica
Slalom, pase y finalización - Valencia CF
Finalización - Ejercicio útil para entrenar el pase y el tiro a portería -
Técnica
Control orientado y finalización por orden del portero
Control orientado - Ejercicio útil para entrenar el control orientado y la finalización a portería