Ejercicios de calentamiento fútbol
El calentamiento en el fùtbol es la fase de inicio del entrenamiento efectuada con o sin balon con el objetivo fisiologico de elevar la temperatura del cuerpo y introducir el tema de la seccion de entrenamiento.
-
Técnica
Hexágono de pases de Thomas Tuchel - Bayern Monaco FC
Pase - Rueda de pases con combinación entre varios jugadores -
Técnica
Técnica y ocupación de los espacios
Calentamiento - Tarea para una activación técnica para mejorar la conducción de balón en espacios reducidos -
Técnica
Calentamiento- Rondo 8 contra 2
Calentamiento - Tarea para realizar en fase de calentamiento pre partido para aumentar la concentración de los jugadores, útil para afrontar las actividades sucesivas -
Técnica
Calentamiento: paredes
Calentamiento - Calentamiento técnico útil para activar física y mentalmente a los jugadores -
Técnica
Calentamiento técnico - Pases
Calentamiento - Calentamiento técnico útil para activar sea física que mentalmente a los jugadores a la vez que mejoramos la técnica de pase -
Técnica
Calentamiento - dominio del balón
Calentamiento - Conducción de balón en slalom entre los chinos y los obstáculos para mejorar la sensibilidad en el toque de balón, la técnica y la agilidad. -
Técnica
Tres equipos- Controles y Pases - "Tiki taka"
Pase - Propuesta de tarea inspirado en el entrenamienta de la posesión de balón para mejorar el pase -
Técnica
Activación técnica - Pase, pared y cambio de posición
Calentamiento - Tareas para entrenar el pase con intercambios rápidos entre compañeros. -
Táctica
Calentamiento táctico - Juego de posición
Calentamiento - Ejercicio para el calentamiento pre partido útil para realizar varios gestos técnicos y tácticos que serán realizados durante el partido