Ejercicios de calentamiento fútbol

Calentamiento - Entrenar la visión periférica con un sencillo ejercicio para cualquier categoría. Ejercicio inspirado en la cantera del Barcelona.

Pase - Tarea para mejorar la técnica de pase con intercambios en velocidad

Jugadas ofensivas - Propuesta de combinación para llegar a la finalización después de despeje lejano por parte de un defensor

Posesión de balón - Una tarea de preparación física integrada que se desarrolla un rondo para entrenar el movimiento sin balón y el pase que se puede usar en también en fase de calentamiento.

Calentamiento - Ejercicio para activar componentes técnicos

Calentamiento - Entrenamiento para la técnica individual y la velocidad de reacción

Pase - Ejercicio para entrenar los pases laterales y ganar campo

Calentamiento - Ejercicio para el calentamiento, específico para el fútbol, con el que es posible mejorar la técnica de los jugadores estimulando también la visión periférica.

Coordinación general - Con este circuito es posible entrenar la técnica y la coordinación en el futbol en diferentes categorías

Reacción - Ejercicio para la activación física y mental de los jugadores con elementos psicocineticos y situaciones de 1vs1 con dos porterías