Ejercicios de pase fùtbol
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Técnica
Doble finalización - Manchester United F.C.
Tiro a porteria - Ejercicio útil para entrenar el pase, el control orientado y la finalización con ambas piernas. -
Técnica
Ejercicio propedéutico a la rotación y a los juegos de posición
Pase - Ejercicio para introducir los conceptos de la rotación, de los juegos de posición y para mejorar el gesto técnico del pase -
Táctica
4-3-3: combinación exterior con dos jugadores para finalización - Zdeněk Zeman
Profundidad - Propuesta de desarrollo ofensivo para el ataque de la profundidad realizando un 2vs1 con el lateral adversario -
Táctica
Partido a tema con pressing
Posesión de balón - Partido a tema 5 contra 5 con compañeros en apoyo que entrena el mantenimiento de la posesión de balón, la finalización y el presing continuo en fase de posesión de balón -
Preparación Física
Doble posesión y carrera
Capacidad aeróbica - Partidos de posesión de balón y carrera para entrenar la intensidad física y cognitiva de los jugadores -
Preparación Física
Circuito en forma de rombo con pase
Capacidad aeróbica - Circuito condicional para utilizar en fase de preparación y también durante toda la temporada que ayuda a desarrollar la resistencia y la parte cognitiva del jugador -
Táctica
Finalización después de una recepción
Finalización - Ejercicio que entrena la finalización a portería después de un desmarque y una recepción -
Táctica
Rondo 4 contra 2 - búsqueda de la profundidad
Incorporación - Tarea propedéutica para la búsqueda de la profundidad a través del desmarque de los jugadores -
Táctica
Rondo 3 contra 2 - desmarque de un jugador lateral
Corte - Tarea propedéutica para la búsqueda de la profundidad a través del desmarque del extremo -
Táctica
Rondo 4 contra 2 - Desmarque del delantero
Corte - Tarea propedéutica para la búsqueda de la profundidad a través del desmarque del delantero