Interceptación
-
Táctica
Small sided game: Situación de superioridad finalizadas en gol
3 contra 2 - Entrenar acciones y finalizaciones en un campo reducido con porterías reglamentarias -
Técnica
Posesión de balón con parejas fijas
Posesión de balón - Juego a tema para entrenar a los jugadores en el pase, el desmarque y la toma de posición, entrenando también el desmarque del adversario en el espacio libre. -
Técnica
4 + 4 contra 4 + 4: Posesión de balón entra y sale
Posesión de balón - Juego condicionado para entrenar el pase de los jugadores, el desmarque y a la toma de decisión. -
Táctica
Posesión de balón con punto después de la pared
Posesión de balón - Juego condicionado útil para entrenar la posesión de balón -
Táctica
El pase al hueco - Ejercicio para los movimientos en profundidad
Pase - Ejercicio para el movimiento en profundidad de los delanteros y pase al espacio. -
Técnica
2 contra 2 en un cuadrado para entrenar el dribling y la posesión de balón
Posesión de balón - En este ejercicio trabajamos la atención de la posesión de balón y el control orientado. -
Táctica
Small-sided Game - 3 contra 3 y 2 objetivos
Posesión de balón - Ejercicio de 3 contra 3 con espacios limitados útiles para mejorar la fase ofensiva, defensiva, posesión balón y el pase -
Táctica
5 contra 2: entrenamos a los centrocampistas centrales
Posesión de balón - Entrenar a los centrocampistas para la recuperación y al juego en amplitud -
Táctica
Juego en los cuatro cuadrados
Posesión de balón - Trabajar la posesión de balón con un juego divertido y estimulante -
Preparación Física
2+2 contra 2
Potencia anaerobica - Ejercicio para la preparación física lactacida y mejora varios gestos técnicos y tácticos