Diferenciación dinamica
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Técnica del portero
Speed ladder, parada e inicio de la jugada
Técnica de parada - Circuito coordinativo combinado con la técnica del portero -
Técnica
Pase y movimiento - Manchester United FC
Pase - Tarea extraída de los entrenamientos de Sir Alex Ferguson, muy útil para mejorar las bases técnicas del pase -
Preparación Física
Fuerza especifica integrada
Fuerza - Circuito técnico, para el equilibrio, la fuerza y la estabilidad -
Técnica
Uno contra uno condicionado
1 contra 1 - Juego condicionado útil para entrenar el dribling y el contraste en una situación de 1vs1