Ejercicios desmarque fùtbol

Orientarse - Tarea analítica para el desarrollo de las habilidades individuales.

Desmarque - Small-sided game que entrena la incorporación sin balón y la creación en amplitud en fase de posesión

Pressing - Partido a tema en tres zonas para entrenar al equipo sin balón sobre los conceptos de pressing y presión

Profundidad - Propuesta de desarrollo ofensivo para el ataque de la profundidad realizando un 2vs1 con el lateral adversario

Ataque a la porteria - Ejercicio con el que se entrena la finalización, el balon colgado y la defensa de la portería

Tiro a porteria - Mejorar la finalización a portería desde el interior del área grande.

Posesión de balón - Partido a tema 5 contra 5 con compañeros en apoyo que entrena el mantenimiento de la posesión de balón, la finalización y el presing continuo en fase de posesión de balón

Capacidad aeróbica - Partidos de posesión de balón y carrera para entrenar la intensidad física y cognitiva de los jugadores

2 contra 1 - Ejercicio situacional para el 2vs1 para entrenar la recepción orientada después de un movimiento

2 contra 1 - Ejercicio situacional para el 2 contra 1 que entrena a los jugadores sin balón a realizar movimientos funcionales para ayudar al compañero con balón