Ejercicios desmarque fùtbol
-
Técnica
Partido condicionado: balones diferentes
Dominio de la pelota - Partido con las clásicas reglas, pero utilizando balones de diferentes dimensiones -
Táctica
4 contra 2 cambio de orientación
Pase - Rondo 4 contra 2 en dos triángulos -
Táctica
Finalización con inicio de jugada en saque de banda
Saque de banda - Situación de juego con inicio desde saque de banda para llegar a la finalización a portería después de un balón colgado -
Táctica
Posesión de balón 6 contra 3 con rotaciones dentro y fuera
Posesión de balón - Situación de superioridad numérica en la posesión para facilitar la creación de líneas de pase -
Táctica
Acción de ataque con finalización a portería y 2vs2 final
2 contra 2 - Tarea situacional para la finalización a portería con sucesivo 2vs2 para mejorar la capacidad de decisión y la reacción a las transiciones. -
Táctica
Doble rectángulo: Salida en zona de construcción para el 1 contra 1 en zona de finalización
Principios tacticós individuales defensivos - Tareas para el desarrollo de la construcción desde atrás y la sucesiva situación de 1vs1 en zona de finalización -
Técnica
Balón colgado y finalización - Barcelona F.C.
Finalización - Tarea para entrenar el tiempo de desmarque y la ocupación del área para la finalización después de un balón colgado lateral -
Técnica
Transmisión y recepción: desarrollo por posición
Tirar pase - Rueda de pases para entrenar el desmarque y la técnica individual -
Táctica
Posesión de balón 6vs6 con desarrollo de juego en amplitud
Posesión de balón - Posesión de balón con desarrollo de juego en amplitud para la búsqueda de la profundidad con incorporaciones sin balón -
Técnica
Posesión de balón 7 contra 7 más 5 comodines
Posesión de balón - Juego condicionado 7vs7 con comodín interior y apoyos exteriores para mejorar la posesión de balón en superioridad numérica