Conducción de balón con cambio de dirección
-
Técnica
Conducción de balon y golpear el objetivo
Conducción de balón - Ejercicio útil para entrenar la conducción de balón y el pase con el objetivo de marcar gol -
Técnica
Dominio de balón: observar y ocupar los espacios
Conducción de balón - Ejercicio de conducción y dominio de balón con orientación espacio temporal -
Técnica
Formula 1
Conducción de balón - Ejercicio para la conducción de balón -
Táctica
1 contra 1 con finalización en dos porterías
1 contra 1 - Duelo 1vs1 con finalización en una de las dos porterías -
Técnica
Triangulación, 1 contra 1 y tiro a portería
Tirar pase - Ejercicio para la transmisión y la recepción orientada con situaciones de 1vs1 para el tiro a portería. -
Táctica
Del uno contra uno al cuatro contra cuatro
Finalización - Tarea proveniente del fustal concentrado en la finalización rápida e imprevisible, la capacidad de decisión rápida y la visión periférica -
Técnica
Trabajar la técnica individual: finta, conducción y pase
Conducción de balón - Como mejorar la finta y el toque de balón sea en la fase de conducción que el pase y el tiro -
Técnica
Recepción en el ''diamante''
Control orientado - Ejercicio que permite mejorar el gesto técnico del pase y del control orientado. -
Preparación Física
Allenamento lattacido con palla
Capacidad anaerobica - Entrenamiento físico y cognitivo "High Intensity Training"