Capacidad aeróbica

Preparación física - Mejorar la capacidad aeróbica y la coordinación en velocidad antes y después del pase

Potencia aeróbica - Un esercizio per la preparazione fisica basato sulla resistenza aerobica

Preparación física - Este ejercicio se desarrolla a un ritmo alto, físico y cognitivo con el objetivo de reproducir situaciones y movimientos de juego típicos del partido

Preparación física - Ejercicio de Josep Guardiola para la preparación física

3 contra 2 en 2 lineas - Mejorar la potencia aeróbica con un ejercicio útil para desarrollar la capacidad del juego en profundidad

Capacidad aeróbica - Ejercicio útil para entrenar varios gestos técnicos como la conducción de balón, el dribling y el tiro a portería

Capacidad aeróbica - Propuesta di circuito técnico motriz en un rectángulo con actividad coordinativa condicional , cambio de dirección, zig zag entre los chinos y la conclusión desde una distancia cercana

Conducción de balón - Ejercicio útil en fase de preparación física para entrenar la resistencia aeróbica usando el balón

Resistencia aeróbica - Una posesión de balón en espacio reducido para entrenar la resistencia física

Capacidad aeróbica - Con este ejercicio entrenamos varios aspectos del futbolista, entre ellos la agilidad y el control de balón