Entrenar la movilidad con un small sided game |
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Objetivo
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- 8 chinos
- 3 petos
- Balones
- Área de juego: 30x25 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 18 minutos
- Numero de series: 3 de 5 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario | Objetivos secundarios |
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Área de juego en forma de rombo para la posesión de balón 5vs3 con búsqueda de la amplitud y profundidad |
Visión periférica, Tirar pase, Dribbling, Desmarque, Control y defensa del balón, Marcaje, Interceptación, Contraste, Amplitud, Triángulos de posesión, Desarrollar posesión pelota |
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