Tiempo de reacción y finalización: ¡gira y tira! |
||
Objetivo
|
||
- 2 porterías reglamentarías
- 2 palos
- 4 chinos
- balones
- Área de juego: 40x20 metros
- Jugadores: 18 (todo el equipo mas dos porteros)
- Duración: 15 minutos
- Número de series: cada jugador tiene que realizar al menos 3 veces el ejercicio
Sumario | Objetivos secundarios |
---|---|
En esta tarea se entrena el sprint, el tiro a portería y la velocidad de reacción del jugador cerca de la portería después de un 1vs1. |
Reacción, Dribbling, Contraste, 1 contra 1 |
Para continuar entra en
- Acceso a YouCoachApp
- Contenidos exclusivos
- Descuentos en e-Books y Videos