Partido a tema con pressing
Objetivo
Material
- chinos para delimitar el campo
- 2 porterías
- 10 petos
- balones
Preparación
- Área de juego: 25x35 metros
- Jugadores: 20 + 2 porteros
- Duración: 27 minutos
- Numero de series: 6 de 3 minutos con 3 minutos de recuperación pasiva después de cada 2 series
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Partido a tema 5 contra 5 con compañeros en apoyo que entrena el mantenimiento de la posesión de balón, la finalización y el presing continuo en fase de posesión de balón |
Desmarque, Pase, Finalización, Toma de posición, Marcaje, Interceptación, Contraste, Movilidad o movimiento, Pressing |
Organización
Crear un campo de juego de 25x25 metros con los chinos. Colocar las porterías en el centro de ambos lados cortos. Dividir a los jugadores en dos equipos de 10 componentes con la ayuda de los petos. En el interior del campo se juega un 5vs5. El resto de los jugadores de ambos equipos se colocan de forma escalonada en el exterior de los lados largos del campo con dos compañeros cerca de la portería adversaria (como en la figura). Los porteros se posicionan en la portería.
Descripción
- Partido 5vs5 con finalización en la portería adversaria y con los compañeros exteriores que juegan como apoyo
- Después de 3 minutos todos los jugadores del interior del campo salen en sprint y los jugadores de fuera entran sprintando
- Los jugadores del equipo sin la posesión de balón tiene que realizar un presing continuo e intenso
- Después de 2 series consecutivas los jugadores recuperan 3 minutos
Reglas
- En el interior del campo se juega a un máximo de 3 toques
- Los compañeros - apoyo juegan a 1 toque
- Después de cada gol reinicia el portero del equipo que ha marcado
Puntos del mister
- Incitar un presing continuo en fase de no posesión de balón
- Ejercicio útil para entrenar a los jugadores a desmarcarse y a posicionarse de manera que puedan recibir el balón
- Incentivar al equipo en posesión de balón a buscar la ayuda de los compañeros exteriores para desarrollar situaciones de superioridad numérica
- Incitar al equipo a realizar la posesión con ritmos elevados para no dar tiempo al equipo adversario a cerrar las líneas de pase
- Durante el ejercicio es importante la comunicación verbal entre compañeros, sea en fase de posesión de balón (desmarque) que fase de no posesión de balón (marcajes, anticipación, interceptación)
