Uno Contra Uno - 4 Esquinas |
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Objetivo
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- balones
- 16 conos
- 4 petos
- Área de juego: 20x20 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 14 minutos
- Número de series: 2 series de 6 minutos separadas por 2 minutos de recuperación pasiva
Sumario | Objetivos secundarios |
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Ejercicio útil para entrenar el regate y el contraste defensivo |
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