Transiciones con 3 equipos |
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Objetivo
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![Transiciones con 3 equipos](https://www.youcoach.es:7081/sites/default/files/transiciones_con_3_equipos_org.jpg)
- Chinos suficientes para delimitar el campo
- Balones
- 1 portería reglamentaria
- 9 petos (2 rojos, 2 amarillas, 2 blancos, 3 verdes)
- Área de juego: 30x15 metros
- Jugadores: 9
- Duración: 14 minutos
- Número de series: 2 series de 5 minutos separadas por 2 minutos de recuperación pasiva
Sumario | Objetivos secundarios |
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Triangulación, transmisión y uso del espacio son algunas de las cosas que se entrenan con este ejercicio |
Amplitud, Pared, Desdoblamiento, Transiciones |
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