Resistencia y movimiento al espacio - Real Madrid CF

Resistencia y movimiento al espacio - Real Madrid CF
Objetivo	1 contra 1

Material

Preparación

Área de juego: 15x15 metros
Jugadores: 4
Duración: 10 minutos
Numero de series: 2 series de 4 minutos con recuperación activa de 2 minuto (toques por parejas)

Sumario	Objetivos secundarios
Ejercicio que permite entrenar la resistencia fisica y la capacidad del jugador de posicionarse en el espacio libre	Correr, Recibir, Pase, Movilidad o movimiento

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