Pared con incorporación - Preparación física integrada |
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Objetivo
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Material
- 5 conos
- balones
Preparación
- Área de juego: 10x10 metros
- Jugadores: 3
- Duración: 10 minutos
- Numero de series: 2 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario | Objetivos secundarios |
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Tarea útil para mejorar el pase y el control orientado eficaz también para estimular los tiempos de juego |
Interior del pie, Exterior del pie, Recibir, Control orientado, Desmarque, Profundidad, Apoyo, Pared |
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