Ejercicios tècnica fùtbol
Soccer technique is considered the sum of movements, with or without the ball, that are practiced within the context of the game. It is the end result of a multitude of interconnected factors that influence its development and learning, such as athletic expression, motor-coordination, and cognitive aspects.
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Técnica
Orientación - espacio y tiempo: Pase y Recepción en carrera
Diferenciación espacio-tiempo - Capacidad de orientación y de lectura del tiempo del espacio en movimiento con ejecución de los gestos técnicos del pase, la recepción y el control orientado. -
Técnica
Cadena de pases con desmarque al espacio
Desmarque - Trabajar el pase y la recepción trabando los tiempos del desmarque -
Técnica
Triangulación, pase y tiro - Bayer 04 Leverkusen Fußball
Pared - En esta tarea el jugador va al tiro después de una serie de intercambios y triangulaciones -
Técnica
Circuito técnico - BVB Borussia Dortmund
Finalización - Ejercicio útil para entrenar varios aspectos, como la velocidad, la finalización y el control orientado -
Técnica
Combinación en forma de Y con control orientado
Pase - Propuesta de ejercicio con combinaciones entre cuatro jugadores para mejorar el tiempo de pase con intercambios rápidos. -
Técnica
La liebre y el cazador en un triángulo
Coordinación - Juego de persecución por parejas para entrenar las capacidades coordinativas -
Técnica
Calentamiento - dominio del balón
Calentamiento - Conducción de balón en slalom entre los chinos y los obstáculos para mejorar la sensibilidad en el toque de balón, la técnica y la agilidad. -
Técnica
Circuito técnico - motriz: psicocinetica y pase preciso
Coordinación - Circuito técnico-motriz realizando una conducción de balón con pase final. -
Técnica
Recorrido coordinativo y situación de 1 contra 1
1 contra 1 - Circuito coordinativo seguido de una situación de 1 contra 1 con balón colgado desde el fondo para la finalización de un compañero -
Técnica
Conducción de balón: capacidad visual y de orientación
Conducción de balón - Tarea técnica para la conducción de balón y el dominio con elementos cognitivos: capacidad visual, capacidad de reacción y orientación espacio-temporal