Ejercicios tècnica fùtbol
Soccer technique is considered the sum of movements, with or without the ball, that are practiced within the context of the game. It is the end result of a multitude of interconnected factors that influence its development and learning, such as athletic expression, motor-coordination, and cognitive aspects.
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Técnica
Conducción de balón y tiro al objetivo - AFC Ajax
Conducción de balón - Circuito técnico útil para entrenar la conducción de balón y el pase con objetivo -
Técnica
Velocidad y finalización después de un pase hacia el corte
Finalización - Ejercicio para entrenar la finalización, la velocidad y la técnica individual -
Técnica
Serie de pases - FC Bayern Monaco
Pase - Este ejercicio contiene una serie de pases guiados con movimiento de aproximación de los varios jugadores -
Técnica
Velocidad, control orientado y finalización
Control orientado - En este circuito técnico motriz los jugadores afrontan un recorrido de velocidad, control orientado y sucesiva finalización -
Técnica
Tiro a portería después de un control con pase al hueco
Tiro a porteria - Entrenar la finalización después de un pase al limite del área mejorando la colaboración entre los jugadores laterales -
Técnica
Uno contra uno condicionado
1 contra 1 - Juego condicionado útil para entrenar el dribling y el contraste en una situación de 1vs1 -
Técnica
Circuito técnico motriz: Doble finalización!
Potencia aeróbica - Circuito técnico motriz para el desarrollo de la potencia aeróbica que entrena varios aspectos técnicos del futbolista: conducción de balón en velocidad, pase largo, pase, pared, balón colgado y finalización -
Técnica
Búsqueda del espacio libre y del pase
Desmarque - Ejercicio útil para entrenar la búsqueda del espacio libre para la recepción con el sucesivo pase -
Técnica
4 contra 1 - Objetivo golpear los conos
Pase - Ejercicio útil para mejorar la técnica de pase reforzando la posesión de balón del equipo -
Técnica
Técnica y resistencia aeróbica: técnica individual y sprint sin balón
Potencia aeróbica - Un simple ejercicio de técnica base con una parte dedicada a la resistencia aeróbica