Under 11
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Preparación Física
Potencia aeróbica - Trabajo en el cuadrado
Potencia aeróbica - Recorrido fijo para un ejercicio de agilidad para las piernas -
Táctica
Juego simplificado - 3 contra 2
3 contra 2 - Ejercicio útil para mejorar las situaciones ofensivas, situaciones defensivas y la técnica del dribling en un partido a tema -
Táctica
Juego a tema - 8 porterías
4 contra 4 - Con este Small-sided Game entrenamos la capacidad de los jugadores en fase defensiva y en fase ofensiva -
Táctica
5 vs 2 - Posesión de balón con 3 equipos
Posesión de balón - Juego simplificado de posesión de balón útil para entrenar situaciones de superioridad y situaciones de presión -
Técnica
4 "1 contra 1" + 3 comodines
Duelos - El ejercicio comprende continuas situaciones de 1vs1 con un comodín que juega como apoyo para los compañeros en posesión -
Táctica
Small-sided Game: defensa y ataque del triangulo
Posesión de balón - Este ejercicio permite entrenar la finalización, defensa de la portería y la posesión del balón con un divertido ejercicio -
Técnica
Diferentes golpeos de cabeza: ¡tiro, pase y despeje!
Golpeo de cabeza - Una tarea para entrenar la técnica del golpeo de cabeza en diferentes situaciones -
Técnica
Psicocinetica - Conducción de balón en el chino
Conducción de balón - Ejercicio psicocinetico para los mas jóvenes útil para mejorar la concentración del jugador y la conducción de balón -
Técnica
Ejercicio técnico - 3 tiros
Tiro a porteria - Con este ejercicio, divertido y estimulante, vamos a entrenar la fase de finalización y mas precisamente el tiro a portería -
Táctica
2 contra 2 con dos circuitos
2 contra 2 - Un ejercicio para entrenar el posicionamiento de los defensores a cubrir el ingreso en la zona de tiro de los delanteros en una situación de 2vs2