Under 11
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Preparación Física
Circuito Físico - El cuadrado
Psicocinética - Con este ejercicio entrenamos la velocidad y la respuesta psicocinetica de nuestros jugadores. -
Preparación Física
Calentamiento físico - FC Inter
Calentamiento - Calentamiento útil para activar sea físicamente que mentalmente a los jugadores -
Preparación Física
Decision making - Desarrollar la capacidad de decisión bajo presión
Calentamiento - Mejorar las capacidades cognitivas y de decisión bajo presión, optimo ejercicio para el calentamiento general para todo el equipo -
Preparación Física
Psicocinetica y potencia muscular - Twister
Psicocinética - Ejercicio util para mejorar la reaccion mental de los jugadores -
Preparación Física
Resistencia y movimiento al espacio - Real Madrid CF
1 contra 1 - Ejercicio que permite entrenar la resistencia fisica y la capacidad del jugador de posicionarse en el espacio libre -
Preparación Física
Entrenar agilidad, velocidad y finalización
Tiro a porteria - Ejercicio en el que se trabaja con un ritmo alto para mejorar la velocidad y la agilidad, sin dejar de trabajar el toque de balón. -
Preparación Física
Dribling aeróbico y control orientado: la Estrella
Conducción de balón - Resistencia aeróbica, conducción rápida del balón control orientado -
Preparación Física
Circuit training coordinativo con 4 estaciones
Coordinación - Con este circuito es posible entrenar la coordinacion en el futbol para diferentes categorias -
Preparación Física
Mosca ciega
Reacción - Entrenar la velocidad de la toma de decisión es igual de necesario que entrenar la técnica -
Preparación Física
Entrenamiento aeróbico - Match y carrera entre los conos
Potencia aeróbica - Entrenar la resistencia aeróbica divirtiéndose