Under 11
-
Técnica
Líneas de pase - Calentamiento
Pase - Ejercicio para entrenar los pases laterales y ganar campo -
Técnica
1 contra 1 con sprint en la línea
1 contra 1 - Velocidad de reacción y técnica del dribling en este ejercicio -
Técnica
Calentamiento técnico - Visión periférica, pase y conducción de balón
Calentamiento - Ejercicio para el calentamiento, específico para el fútbol, con el que es posible mejorar la técnica de los jugadores estimulando también la visión periférica. -
Técnica
Circuito técnico-coordinativo para el calentamiento
Coordinación general - Con este circuito es posible entrenar la técnica y la coordinación en el futbol en diferentes categorías -
Táctica
Búsqueda de la amplitud y de la superioridad numérica en la banda
Amplitud - Aprovechar las bandas laterales puede ser una manera para poner en dificultad al adversario, sea imponiendo el juego o como respuesta a un sistema como el 3-5-2 que incluye un extremo puro en las bandas. -
Táctica
Conocer el espacio - Futbol base
Pase corto - Este entrenamiento, usado en el futbol base, permite entender mejor el espacio y el pase -
Preparación Física
Activación psicocinetica - Velocidad de elección y 1 contra 1 - Variante 1
Reacción - Ejercicio para la activación física y mental de los jugadores con elementos psicocineticos y situaciones de 1vs1 con dos porterías -
Táctica
Posesión de balón posicional 5 contra 3 con dos porterías
Posesión de balón - Entrenar la posesión de balón puede tener muchos objetivos, en este ejercicio el objetivo es el de mejorar la posesión de balón manteniendo las posiciones predefinidas -
Preparación Física
Activación psicocinetica - Velocidad de elección y 1 contra 1
Reacción - Ejercicio para la activación física de los jugadores con elementos psicocineticos y situación de 1vs1 -
Preparación Física
Activación psicocinetica - Velocidad de elección - Variante 1
Reacción - Ejercicio para la activación física de los jugadores con elementos psicocineticos útiles para estimular con la velocidad de pensamiento