Cadete

Conducción de balón - Ejercicio útil en fase de preparación física para entrenar la resistencia aeróbica usando el balón

Formación - La Doctora Gasperini nos enseña como obtener un buen rendimiento con los jóvenes futbolistas

Resistencia aeróbica - Una posesión de balón en espacio reducido para entrenar la resistencia física

Pase - Ejercicio útil para mejorar la técnica de pase reforzando la posesión de balón del equipo

Posesión de balón - Small sided game 5 contra 5, para mejorar la posesión de balón y el pase

Psicocinética - Ejercicio psicocinético competitivo con sucesiva finalización a portería

Capacidad aeróbica - Con este ejercicio entrenamos varios aspectos del futbolista, entre ellos la agilidad y el control de balón

Potencia aeróbica - Un simple ejercicio de técnica base con una parte dedicada a la resistencia aeróbica

Conducción de balón - Este ejercicio de coordinación oculo podal y psicocinetica útil en el futbol base, se trabaja para mejorar y mantener las capacidades psicofísicas y psicocineticas

Finalización - Ejercicio de 4 contra 4 útil para mejorar la posesión de balón, la fase ofensiva, la fase defensiva y la finalización