Under 9
-
Técnica
Estación técnica y psicocinética
Conducción de balón - Estación por equipos en un circuito de dribling con estímulos psicocinéticos -
Técnica
1 contra 1 - Gol en la portería
1 contra 1 - El ejercicio incluye situaciones continuas de 1vs1 para desarrollar las habilidades del contraste. La intensidad alta favorece el desarrollo de las habilidades aeróbicas. -
Táctica
2 contra 1 - Desdoblamiento
Desdoblamiento - Ejercicio para los mas jóvenes que enseña a realizar un correcto desdoblamiento con el objetivo de finalizar -
Técnica
Recorrido de técnica y velocidad
Calentamiento - Propuesta de calentamiento técnico para el futbol base que entrena varios gestos técnico y la velocidad -
Técnica
Combinaciones rapidas - FC Barcelona
Pase corto - En este ejercicio mejoramos el control de balón y el pase, a través de una serie de intercambios rápidos -
Táctica
Visión Periférica - Barcelona FC
Visión periférica - Mejorar el campo visual de los atletas es importante en los deportes de equipo. Este articulo un propone un ejercicio de la cantera del Barcelona -
Técnica
Uno contra uno con elementos de Psicocinetica y Visión Periférica
1 contra 1 - Sencillo ejercicio para estimular a los jugadores a repentinos cambios de contexto y objetivo en situaciones de uno contra uno -
Técnica
Los 3 recorridos
Coordinación - Tres recorridos diferentes que entrenan varios gestos técnicos del jugador -
Táctica
Posesión de balón 2 contra 2 + 2 apoyos
Posesión de balón - Ejercicio situacional, para los mas jóvenes, de 2 contra 2 con 2 apoyos del mismo color, objetivo mantener la posesión de balón -
Técnica
Conducción de balón y tiro al objetivo - AFC Ajax
Conducción de balón - Circuito técnico útil para entrenar la conducción de balón y el pase con objetivo