Under 16
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Táctica
Posesión de balón 4 contro 4: condicionar una línea
Posesión de balón - Ejercicio para entrenar la posesión de balón del equipo de manera que esta se convierta en lo más imprevisible posible para el equipo adversario. -
Táctica
3 contra 1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones
Transiciones - Situación simplificada de 3vs1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones rápidas -
Técnica
Control Orientado: uno dos con triángulo
Control orientado - Ejercicio de activación técnica con pared y control orientado -
Técnica
Control orientado y tiro desde la distancia
Tiro a porteria - Como entrenar el tiro a portería desde la distancia después de un control orientado -
Técnica
Rueda de pases con apoyos - Club Atlético de Madrid
Pase - Cadena de pases con combinaciones cortas entre los jugadores -
Preparación Física
Psicocinetica con respuesta a estímulos visuales en un cuadrado de 10x10 metros
Velocidad - Tarea de velocidad que entena las capacidades coordinativas y senso-perceptivas -
Táctica
1 contra 1 en un triágulo
Desmarque - Entrenar el desmarque, la visión periférica, la toma de posición y el desmarque -
Táctica
6 contra 6 gol en la portería y en las dos porterías exteriores
Amplitud - Propuesta de small sided game con vínculos para la finalización -
Preparación Física
Bajo presión
Posesión de balón - Tarea con partido y circuito técnico para entrenar la intensidad -
Táctica
1 contra 1 + comodín: desmarque y finalización en dos porterías
Principios tacticós individuales defensivos - Situación de 1 contra 1 con un comodín interior y cuatro exteriores de auxilio para la finalización