Under 13
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Técnica
Competición de velocidad y precisión
Conducción de balón en velocidad - Tarea para realizar a la máxima intensidad en forma de competición para quien marca mas -
Táctica
"Uno contra Uno" y 4 objetivos
1 contra 1 - Tarea que trabaja la defensa del balón en un ''uno contra uno'' -
Técnica
Calentamiento técnico: Los triángulos rotativos
Calentamiento - Ejercicio para activar componentes técnicos -
Táctica
Juego desequilibrado
Finalización - Situaciones de inferioridad numérica clara -
Táctica
Small-sided Game - el Pentágono
Visión periférica - Con este ejercicio conseguimos entrenar varios aspectos del jugador moderno, entre ellos la posición y el ritmo de partido. -
Táctica
Posesión de balón y ataque de la profundidad
Penetración - Juego simplificado de posesión de balón 4vs4 mas comodines que tiene como objetivo principal mejorar el ataque de la profundidad -
Técnica
Concentración y ritmo
Calentamiento - Entrenamiento para la técnica individual y la velocidad de reacción -
Técnica
Circuito dominio del balón y dribling
Conducción de balón - Mejorar el dominio del balón con un ejercicio fácil de preparar que da resultados eficaces y duraderos -
Técnica
Líneas de pase - Calentamiento
Pase - Ejercicio para entrenar los pases laterales y ganar campo -
Técnica
1 contra 1 con sprint en la línea
1 contra 1 - Velocidad de reacción y técnica del dribling en este ejercicio