Infantil
-
Táctica
Juego simplificado para una conclusión rasa y ajustada
Finalización - Ejercicio para la conclusión rasa y ajustada a una distancia cercana -
Técnica
1 contra 1 - Gol en la portería
1 contra 1 - El ejercicio incluye situaciones continuas de 1vs1 para desarrollar las habilidades del contraste. La intensidad alta favorece el desarrollo de las habilidades aeróbicas. -
Técnica
Desafio dribling y 1 contra 1
1 contra 1 - Este ejercicio especifico para el futbol ayuda a mejorar el dribling y la conducción de balón, añadiendo una situación de 1vs1 -
Táctica
Small sided game - Dos porterias y objetivo en zona central
Posesión de balón - En este ejercicio entrenamos el mantenimiento de balón y la finalización -
Técnica
Juego condicionado: golpeo de cabeza
Golpeo de cabeza - Juego condicionado que entrena el golpeo de cabeza -
Psicología
El establecimiento de metas: la motivación más efectiva y duradera
Formación - La motivación en el fútbol es ese factor psicológico que todo el mundo piensa que domina y el cual acaba desquiciando a todos por querer jugar con ella más de lo debido. -
Técnica
Pase - Intercambios rápidos en diagonal
Pase - Ejercicio útil para mejorar uno de los gestos técnicos básicos del futbol, el pase. -
Preparación Física
Fuerza especifica integrada
Fuerza - Circuito técnico, para el equilibrio, la fuerza y la estabilidad -
Técnica
Recorrido de técnica y velocidad
Calentamiento - Propuesta de calentamiento técnico para el futbol base que entrena varios gestos técnico y la velocidad -
Técnica
Combinaciones rapidas - FC Barcelona
Pase corto - En este ejercicio mejoramos el control de balón y el pase, a través de una serie de intercambios rápidos