Cadete
-
Táctica
4 contra 4 en zona con comodín
Small sided game - Ejercicio útil para entrenar varios aspectos técnicos y tácticos -
Preparación Física
Ejercicio de coordinación motriz para los porteros
Técnica del portero - Un ejercicio coordinativo con componentes aeróbicas para la preparación de los porteros -
Técnica
1 contra 1: con elección de portería
1 contra 1 - Ejercicio situacional para entrenar el 1vs 1 con finalización -
Técnica
Competición de control aéreo y toques con pase aéreo - F.C. Internazionale
Dominio de la pelota - Un ejercicio para los mas pequenos que ejercita el control aéreo y la habilidad en los toques -
Táctica
Posesión de balón con movimiento de desmarque - BVB Borussia Dortmund
Movimiento de desmarque - En este ejercicio entrenamos el pase y el movimiento de desmarque, a traves de una posesión de balón guiada -
Táctica
Finalización y 2 contra 2
2 contra 2 - Ejercicio situacional para mejorar los aspectos técnicos como colgar balon, finalización y tácticos (2vs2) -
Técnica
2 contra 1 - AFC Ajax
2 contra 1 - Situación con desarrollo consecutivo de 2 situaciones de "2 contra 1" con sucesiva finalizacion -
Preparación Física
Protección en el cuadrado- Fuerza para jovenes
Fuerza - En este ejercicio desarrollamos la fuerza y la capacidad de protección del balón -
Táctica
Small sided game - Defensa activa
1 contra 1 - Uno Small sided game donde se crea un 1vs1 con el defensa, entrenando contrastes y driblings -
Preparación Física
Small-sided Game 3 vs 3 para la resistencia aeróbica
Small sided game - Small-sided Game que entrena la potencia aeróbica manteniendo ritmos elevados durante el ejercicio del 3 vs 3