Cadete
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Técnica
Psicocinetica - Concentración en los colores
Conducción de balón - Ejercicio de psicocinetica combinando el control de balón en velocidad -
Técnica
Cambio de orientación- Atalanta BC
Pase largo - Ejercicio extraído de los entrenamientos del equipo Orobica, útil para entrenar la posesión de balón finalizando con objetivos -
Táctica
Small-sided Game - Zona prohibida
Posesión de balón - Simple partido de posesión de balón para mejorar situaciones ofensivas y situaciones defensivas -
Táctica
Posesión de balón 2 contra 2 + 4 comodines: gol en las porterías
Posesión de balón - Juego simplificado de 2vs2 + 4 comodines para entrenar la posesión de balón -
Técnica
Estación técnica y psicocinética
Conducción de balón - Estación por equipos en un circuito de dribling con estímulos psicocinéticos -
Táctica
Small-sided Game 4 vs 4 + apoyos: mantenimiento de la posición
Toma de posición - Un partido a tema que entrena la posición en campo y la habilidad de pase del equipo -
Táctica
Juego simplificado - 6 contra 4
Posesión de balón - Juego simplificado 6vs4 que entrena la posesión de balón y las situaciones de juego ofensivas y defensivas -
Técnica
Small-sided Game - 5 contra 5 con 2 zonas-dribling
Dribbling - Partido a tema con el objetivo de mejorar el dribling, la posesión de balón y la finalización -
Táctica
Rondo aeróbico 6 vs 2: pases frontales y laterales
Interceptación - Un rondo con ritmo alto para entrenar la anticipación y la interceptación -
Táctica
Posesión de balón 5 contra 3 - La transición
Transiciones - Juego simplificado de posesión de balón 5vs3 para trabajar la transición positiva