Cadete

Psicocinética - Ejercicio extraído de los entrenamientos de Guardiola, muy útil para mantener activa la capacidad psicofísica.

Pase - Ejercicio para introducir los conceptos de la rotación, de los juegos de posición y para mejorar el gesto técnico del pase

Profundidad - Propuesta de desarrollo ofensivo para el ataque de la profundidad realizando un 2vs1 con el lateral adversario

Ataque a la porteria - Ejercicio con el que se entrena la finalización, el balon colgado y la defensa de la portería

Potencia aeróbica - Preparación física para la velocidad y la potencia muscular.

Tiro a porteria - Mejorar la finalización a portería desde el interior del área grande.

Posesión de balón - Partido a tema 5 contra 5 con compañeros en apoyo que entrena el mantenimiento de la posesión de balón, la finalización y el presing continuo en fase de posesión de balón

Capacidad aeróbica - Partidos de posesión de balón y carrera para entrenar la intensidad física y cognitiva de los jugadores

Capacidad aeróbica - Circuito condicional para utilizar en fase de preparación y también durante toda la temporada que ayuda a desarrollar la resistencia y la parte cognitiva del jugador

2 contra 1 - Ejercicio situacional para el 2vs1 para entrenar la recepción orientada después de un movimiento