Posesión de balón 4 contra 4 + 3
Objetivo
Material
- Chinos
- 7 petos (4 de un color y 3 de otro)
- Balones
Preparación
- Área de juego: 30x20 metros
- Jugadores: 11
- Duración: 24 minutos
- Numero de series: 2 de 10 minutos con 2 minutos de recuperación entre las series
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Juego simplicado en superioridad numérica para entrenar el mantenimiento de la posesión de baló |
Tirar pase, Desmarque, Interceptación, Improvisación, Movilidad o movimiento |
Organización
Crear un rectángulo de 30x20 metros. Dividir a los jugadores en dos equipos de 4 componentes más tres comodines. En el exterior de ambos lados largos del campo se posicionan dos jugadores del equipo azul. i los jugadores negros inician desde el interior del rectángulo, los tres comodines se posicionan, uno en el exterior de cada lado corto y el tercero en el interior del rectángulo. Balón para un jugador del equipo azul.
Descripción
- Uno de los dos equipos de cuatro jugadores inicia dentro del área de juego con el objetivo de interceptar el balón y conquistar la posesión de balón
- El otro equipo de cuatro jugadores inicia en posesión de balón con dos jugadores en cada lado
- Los comodines estan alineados a lo largo del centro del campo, con un jugador en el centro del área y dos en los lados cortos
- Los jugadores exteriores más tres comodines tienen que mantener el balón sin perderlo
- Los jugadores exteriores pueden moverse libremente a lo largo de su propio lado
- El comodín interior puede moverse libremente por toda el área de juego interior sosteniendo el juego
- Los defensores tienen que intentar terminar el juego lo más rápidamente posible
Reglas
- En todas las sesiones de 10 minutos los últimos tres minutos serán dedicados al pase rápido en el cuál el equipo en posesión tiene que intentar realizar 120 pases en tres minutos
Puntos del mister
- Velocidad de pase y de precisión
- Esquemas de juego
- Movimiento sin balón
- Entrenar a los jugadores a cerrar las líneas de pase
- Ayudas entre defensores
Dificultad:
Tipología:
Categoría:
