Posesión de balón 4 contro 4: condicionar una línea
Objetivo
Material
- Chinos
- 4 petos
- Balones
Preparación
- Área de juego: 40x30 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 22 minutos
- Numero de series: 4 de 4 minutos con 1 minuto y 30 segundos de recuperación pasiva después de cada serie
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Ejercicio para entrenar la posesión de balón del equipo de manera que esta se convierta en lo más imprevisible posible para el equipo adversario. |
Tirar pase, Control orientado, Conducción de balón, Desmarque, Toma de posición, Interceptación, Improvisación, Movilidad o movimiento, Cambio de posición, Lectura de trayectorias |
Organización
Utilizar un espacio de juego de 40x30 metros dividido con los chinos en tres zonas adyacentes de 40x10 metros (A, B, C en la figura). Formar dos equipos de cuatro componentes con los petos. Posicionar a los jugadores del equipo rojo en la zona B y posicionar dos jugadores del equipo blanco en la zona A y dos en la zona C. Balón para un jugador blanco para el inicio de la tarea.
Descripción
- Después de la señal del entrenador, los jugadores del equipo blanco tienen que mantener la posesión de balón pasándose el balón entre ellos intentando que los jugadores del equipo rojo no intercepten los pases
- Si los defensores rojos recuperan el balón o si el esférico sale del campo, la acción finaliza y reinicia con una nueva posesión de balón por parte del equipo blanco
- Al final de cada serie invertir los roles de los equipos
Reglas
- Los jugadores del equipo defensor no pueden salir de la zona central (B) para intentar interceptar o robar el balón
- Los jugadores del equipo en posesión de balón pueden moverse libremente en el interior de las tres zonas
- Las zonas A y C tienen que estar siempre ocupadas por al menos un jugador del equipo en posesión de balón
- Los jugadores del equipo en posesión tienen libertad de decisión para pasar o conducir el balón de una zona a otra
Variantes
- Si los defensores recuperan el balón, los dos equipos invierten rápidamente las posiciones
Puntos del mister
- Incitar a los jugadores del equipo en posesión de balón a realizar continuos cambios de posición de manera que se dificulte la actuación adversaria
- Tarea que entrena a los jugadores a jugar alrededor de una línea con movimientos y transmisiones, dentro y fuera de la línea
