Mantenemos la posesión
- Chinos
- 4 petos
- Balones
- Área de juego: 27×12 metros
- Jugadores: 12
- Duración: 15 minutos
- Numero de series: 3 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación entre las series
Sumario | Objetivos secundarios |
---|---|
Situación simplificada para el mantenimiento de la posesión de balón |
Recibir, Desmarque, Pase |
Con los chinos dividir el espacio en dos sectores creando entre si una zona franca de 3 metro. En cada sector se posicionan tres jugadores, mientras que en la zona franca se posicionan dos jugadores que entraran en el sector pre establecido durante el juego. En el exterior de cada sector se posicionan dos defensores. Establecer precedentemente el orden con el cuál los defensores entraran en el sector.
- El entrenador mete un balón en un sector. En el momento de la recepción del balón por parte de uno de los tres jugadores el primer defensor entra en el sector. Se crea una situación de 3vs1. Objetivo de los jugadores en posesión es el de realizar cinco pases consecutivos.
- Al realizar los cinco pases entran en el sector el otro defensor y el jugador posicionado en la zona franca, creando de esta manera un 4vs2. En este momento el objetivo es nuevamente realizar 5 pases consecutivos, para luego trasmitir el balón a un jugador posicionado en el otro sector y reiniciar el juego con las mismas características en el momento en el que se recibe el balón. Cuando el juego es transmitido hacia el otro sector los defensores y el jugador de la zona franca abandonan el sector y vuelven a su posición de inicio. En el caso en el que los defensores recuperasen el balón el juego reiniciaría desde el sector opuesto con un nuevo balón.
- Juego por el suelo a tres toques
- En cada serie cambiar las posiciones entre los tres jugadores de un sector y del jugador de la zona neutra, que entra en el sector con los cuatro defensores
- Trabajar la ejecución de la técnica del control y del pase
- Estimular a los jugadores a dar las dos soluciones de pase durante la fase del 3 contra 1
- Verificar el correcto posicionamiento del cuerpo de los jugadores que van a recibir el balón
- Estimular a los jugadores en el 4vs2 a moverse de manera que creen un rombo en el espacio