El timing en el entrenamiento integrado
Objetivo
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El objetivo de las tareas tiene que ser el de crear un timing capaz de exprimir las capacidades motrices de manera situacional y variable |
“Objetivo del entrenamiento integrado es el de crear un timing capaz de exprimir las capacidades motrices de manera situación y variable, como el que requiere el fútbol'' (Arcelli E., Borino U., 2004).
En esta definición del 2004 hay que aclarar muchos términos, pero sobre todo hacer que sean los prácticos posibles.
El termino entrenamiento integrado esta cada vez mas en la boca de los entrenadores, pero a menudo, de manera poco apropiada. Esta claro que el estudio de las partes del fútbol haya llevado a nítidas mejoras en el conocimiento del mismo y de la relativa metodología de entrenamiento. Pero, quien cree en el fútbol integrado, piensa también que sea difícil sino imposible entrenar por separado las partes del entrenamiento y que entonces para mejorar cada parte de nuestro deporte, sea indispensable entrenarla de una manera lo mas cercana a una situación real de partido.
Si queremos entrenar el control orientado (Mr, Mino Favini - Responsable del fútbol base del Atalanta durante años - creía que esto era fundamental para la elección de los talentos) no podremos hacerlo con un compañero y dos delimitadores que dan un cambio de sentido: querría decir repetir un gesto completamente extrapolado de la situación; faltan rivales, tiempos y espacios para que el ejercicio sea realista.
- Después de haber explicado y acordado el termino ''integrado'', diremos que en el lenguaje común el timing es llamado ''sentido del tiempo''. En el campo del entrenamiento su significado es mas amplio y a va mas alla del aspecto temporal, para convertirse en el arte de coordinar la táctica, la técnica, la condición física y la psicología.
De esta manera nuestro ejercicio de control orientado podría convertirse puntual si se pone en el interior de una posesión de balón con la obligación de atacar frontalmente al receptor del balón: de esta manera la recepción orientada hacia la derecha o la izquierda seria mas situación.
- La definición de Arcelli y Borino continua con dos términos particulares ''Situacional y variable''. Una tarea que es integrada cuando las variables de la situación son permanentes. Llegados a este punto una posesión de balón podría ser no siempre variable y el partido se convierte en el entrenamiento príncipe. Nuestra tarea, para ser la parte central del entrenamiento del control orientado, podría ser un partido con la regla que como máximo se pueden realizar 3 toques.
Tres toques?! Porque tres y no uno o dos?! Respondamos paso a paso:
- No uno porque no se realizaría el control; estaríamos ya en el campo de las transmisiones, con un gran trabajo para la parte cognitiva.
- No dos porque los jugadores podrían realizar controles estáticos para luego transmitir orientadamente.
- El tercer toque empuja al pressing adversario. La recepción orientada se convierte en indispensable para salir del presing con el primer toque.
La ciencia nos dice que este es el camino. Para la construcción de nuestras tareas tenemos el deber de tenerlo en cuenta. El fútbol va en esta dirección.
El objetivo de nuestras tareas tendrá que ser el de crear un timing capar de exprimir las capacidades motrices de manera situación y variable.
Ahora esta mas claro!
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