El contacto con el balón es la clave del talento
Objetivo
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En el futsal todos los gestos, los toques y las situaciones se repiten muy a menudo respecto al futbol 11. Vemos como usar el futbol sala para entrenar el talento! |
Uno de los libros mas importantes que he leído últimamente es ''The talent code'' de Dan Coyle. El y su equipo se han dedicado a observar el talento, a investigar. Han estudiado diversos deportes, la música... cuando han llegado a estudiar el fútbol, han mirado en Brasil y sea el que un neurocientifico (Douglas Fieds) se preguntaban porque nacen tantos talentos brasileños.
Han llegado a una sorprendente conclusión, el ''fútbol de salao'' es decir el fútbol sala, era la clave de los sucesos del fútbol brasileño. El contacto repetido muchas veces con el balón por parte de un niño hace que el futsal sea lo que ellos llaman una ''practica intensa'' que estimula mas el sistema neurologico y la formación del talento. Concretamente un estudio ha demostrado que un niño que juega a futsal desde los 6 años hasta los 11-12 años esta en contacto con el balón SEIS VECES POR MINUTO mas que uno que juega a fútbol, y como sabemos todos, el contacto con el balón es el único modo de aprender de la mejor manera un deporte. En países donde el fútbol sala se practica también por los niños existen mas posibilidades que se creen fenómenos (España con el fútbol sala, Brasil con el fútbol de salao y Argentina con Baby fútbol son los principales países donde se practica el futsal).
El tiempo que se pasa en contacto con el balón es la clave del aprendizaje de un deporte y junto a esto, el factor mas importante para mejorar la capacidad motriz y deportiva es la motivación del chico; además de motivación y aprendizaje también se tiene que considerar, como hemos dicho antes, el contacto con el balón. El tiempo de contacto con el balón hace que creemos dentro del chico una pasión por el deporte, si un chico no toca el balón, se aburre y dejara de jugar a fútbol. Además, el chico percibe el éxito, de un partido, o de un ejercicio, de manera proporcional al numero de veces que marca, el numero de veces que tira a portería, los 1vs1 que ha intentado etc... y estos aspectos del juego en el fútbol sala, como decía Dan Coyle, suceden SEIS VECES mas que en el fútbol, la conclusión parecería: juguemos mas a fútbol sala cuando los jugadores son pequeños para convertirles en grandes jugadores de fútbol 11 cuando serán grandes.Hemos dicho muchas veces que el fútbol sala se caracteriza por el hecho de jugarse en un espacio reducido, donde las elecciones rápidas son frecuentes, donde leer el juego correctamente y elegir la mejor solución bajo presión y con eficacia es fundamental, porque en este deporte un error se transforma fácilmente en un gol o en una falta. Por este motivo, el método de entrenamiento ideal es el entrenamiento integrado, es decir, en un mismo ejercicio tiene que tener aspectos técnicos, tácticos, físicos y en particular la atención, la percepción y la decisión. Con este tipo de entrenamiento se favorecen aspectos muy importantes como: la inteligencia de juego, la creatividad, la fantasía, la imaginación, la originalidad etc... que son algunos de los aspectos básicos y necesarios en el juego del fútbol.
Que contenidos técnicos y tácticos tienen que estar presentes en nuestras sesiones de entrenamiento?
Intentamos responder brevemente:
- La superioridad y la inferioridad numérica (esencialmente 2 vs 1, 3 vs 2).
- Recordad, es mas productivo trabajar sobre el ''como defender'' que sobre ''como atacar'' y después de consolidar las bases de la defensa, se pasara a entrenar el ataque.
- Otro aspecto importante es la coordinación con el portero (es un defensa mas, no lo olvidemos!)
- Igualdad numérica (1 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 3)
- Entrenarla siempre en espacios reducidos y con situaciones similares a las del juego real
- El 1vs1 es el alma del futsal, y los jugadores sea en el fútbol 11 que en el fútbol sala son tendencialmente poco valientes en este sentido, como entrenadores, es necesario animarles desde cuando son pequeños a intentarlo y a elegir intentarlo sin miedo de equivocarse.
- El 3vs3 es la base para el trabajo en defensa, la presión sobre el portador del balón, la cobertura y el cierre de líneas de pase.
- La finalización rápida
- Entrenarla siempre con ritmo y velocidad real de juego
- Fundamental para mejorar el juego sea en el fútbol que en el fútbol sala trabajar desde pequeños la finalización, es la parte mas creativa del juego y aquella que crea mas problemas a la mentalidad de los entrenadores en general.
- Técnica individual/colectiva (Conducción, pase, control, dominio del balón, finta...)
- Entrenarla siempre desde un punto de vista global e integrado. El entrenamiento analítico sin toma de decisiones sirve poco (crea solo robots y jugadores de ''freestyle'')
- Tiro y pase específicos (Paralelo, diagonal, juego y me muevo, dualidad, bloqueo, corto, largo… )
- Entrenar siempre el tiro a portería asociándolo a medios táctico específicos del futsal basándose en una situación pseudo real de juego, nunca de forma analítica si oposición.
- Importante entrenarlos siempre con el segundo palo como elección
- Entrenamiento de la posesión de balón
- Controlar estos aspectos:
- realizarlo en situaciones de igualdad numérica (ej. 4 vs 4, 5 vs 5 …)
- y de inferioridad y superioridad numérica (ej. 5 vs 3, 5 vs 4 …)
- aumentar y reducir los espacios
- variar el numero de jugadores utilizados
- usar tipos diferentes de pase
- cambiar el modo de recuperar el balón
- pero sobre todo incluir variables para la atención, para la percepción y la capacidad decisional
- Controlar estos aspectos:
- El ataque y la defensa posicional (en mitad del campo)
- Presing y contropresing
- Entrenarlo del 2vs2 al 3vs3 hasta el juego real con todos los jugadores, jugando en espacios siempre mas grandes (de espacios reducidos a todo el campo de juego)
- Situaciones de balón parado
- Se trata de un aspecto del juego importantísimo y muy moderno que da mucho espectáculo en el futsal.
- Entrenar estas situaciones para que no se aburran los jugadores es fundamental (realizar un entrenamiento variado)
- Juegos y partidos a tema
- Sobre todo al inicio de los entrenamientos
- Es muy importante en el trabajo con los niños iniciar con una activación a traves de un juego en el cual los niños puedan reir, es fundamental también para el resto del entrenamiento y aumenta la motivación
- El portero
- El portero es mas del 50% de un equipo, y no se le dedica el tiempo suficiente para el trabajo especifico
- Obligatorio que el portero trabaje también con el resto del grupo para mejorar su táctica individual
- El power play
- Los partidos se deciden en los minutos finales, entonces vuestro ataque y vuestra defensa se tienen que entrenar también en esto
- Importante tener diferentes módulos de ataque y varios módulos de defensa para utilizar durante el partido (1-2-1 y 2-2)
- El juego real
- Importante simular la competición real al menos una vez a la semana para unir el entrenamiento a la competición. El partido real puede ser modificado en su estructura o en las reglas para reproducir los aspectos del juego que mas nos interesan.
Miguel Rodrigo - Entrenador de la selección Tailandesa de Futbol Sala
