Ejercicio: ¡doble conclusión!
- 2 porterías reglamentaria
- Algunos balones
- Área de juego: 40x40 metros
- Jugadores: 12 jugadores + 2 porteros
- Duración: 15 minutos
- Número de series: 4 turnos cada jugador
Sumario | Objetivos secundarios |
---|---|
Ejercicio que entrena el objetivo técnico del tiro a portería |
Tirar, Empeine del pie, Control orientado, Pase, Finalización, Tiro lejano raso |
Colocar 2 porterías reglamentarias como en la figura. Dividir a los jugadores en dos grupos (A y B) de 5 componentes y colocarlos a la derecha y a la izquierda de la portería. Posicionar en cada palo de la otra portería un jugador (S1 y S2).
- Con la señal de inicio el jugador A sprinta hacia el jugador S1
- El jugador S1 pasa el balón hacia A
- El jugador A apoya al primer toque hacia S1
- El jugador S1 devuelve de nuevo el balón al jugador A que ha ido a la posición A1
- El jugador A realiza un control orientado afrontando la portería que esta a su espalda y concluye con un tiro con la pierna izquierda
- El jugador A sprinta hacia A2
- El jugador S2 pasa el balón al jugador A
- El jugador A tira a portería al primer toque con la pierna derecha
- Una vez terminada la acción los jugadores rotan sus posiciones
- Grupo A: primer tiro con la pierna izquierda y segundo tiro al primer toque con la pierna derecha
- Grupo B: primer tiro con la pierna derecha y segundo tiro al primer toque con la pierna izquierda
- Obligación de tirar con el empeine del pie
- El jugador tiene que prestar atención al pie de apoyo, cerca y a un lado del balón
- El pie que tira tiene que impactar en el centro del balón con el empeine del pie
- El jugador tiene que mantener la mirada en el balón
- Los brazos abiertos permiten al jugador tener mayor estabilidad
- Los jugadores S1 y S2 tienen que pasar el balón lo mas preciso posible para facilitar el tiro a portería del compañero