Circuito Motriz para el desarrollo de la velocidad
Objetivo
Material
- 6 conos
- 8 chinos
- 10 palos
Preparación
- Área de juego: 35x20metros
- Jugadores: 18
- Duración: 15 minutos
- Numero de series: 3 series cada jugador
Sumario | Objetivos secundarios |
---|---|
Un circuito utilizado durante la preparación para entrenar la velocidad y la resistencia |
Correr, Combinaciones, Velocidad |
Este contenido esta disponible solo para los usuarios registrados
Para continuar entra en
Para continuar entra en
Para leer este articulo realiza el acceso o regístrate gratuitamente. Tendrás acceso a 10 artículos premium cada mes gratuitamente.
Con el abono a tendrás:
- Acceso a YouCoachApp
- Contenidos exclusivos
- Descuentos en e-Books y Videos