2 contra 1: Pase, desmarque y toma de posición
Objetivo
Material
- 4 chinos
- balones
- 1 peto
Preparación
- Área de juego: 10x10 metros
- Jugadores: 3
- Duración: 12 minutos
- Numero de series: 3 de 3 minutos con 1 minuto de recuperación entre las series
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Ejercicio situacional para entrenar a los jugadores al pase, al desmarque y a la toma de posición |
Desmarque, Pase, Toma de posición, Interceptación, Posesión de balón |
Organización
Posicionar cuatro jugadores en el cuadrado, uno con peto en la mano.
Descripción
- Los jugadores pueden moverse libremente en el cuadrado
- Los dos jugadores sin peto tienen que realizar pases rápidos por el suelo sin que el jugador con peto intercepte el balón
- Si el jugador con peto intercepta el balón tiene que conseguir llevarlo fuera del cuadrado
- Si el jugador con el peto consigue salir del cuadrado cambia su posición con el jugador que ha perdido la posición y el juego reinicia
- Si un jugador comete un error (el balón sale por un mal pase) toma la posición del jugador con peto
- El ejercicio se realiza a toques libres
- Sesiones de 3 minutos intercaladas por una recuperación activa
Variantes
- Efectuar el ejercicio a 3 toques
- Efectuar el ejercicio a 2 toques
- Obligación de orientar el control
Puntos del mister
- Trabajar la ejecución del pase y del control sobre todo en los jóvenes
- Tiempo adecuado de ejecución y recuperación
Dificultad:
Tipología:
