1 contra 1 con elementos de psicocinética y finalización | YouCoach Pasar al contenido principal

1 contra 1 con elementos de psicocinética y finalización

 
Objetivo
1 contra 1 con elementos de psicocinética y finalización
Material
  • 1 cono
  • 3 chinos (1 amarillo, 1 azul y 1 rojo)
  • 1 portería
  • 2 porterías pequeñas
  • balones
Preparación
  • Área de juego: 25x25 metros
  • Jugadores: 10 + portero
  • Duración: 14 minutos
  • Número de series: 1 serie de 12 minutos separados por 2 minuto de recuperación pasiva
Sumario Objetivos secundarios
Ejercicio psicofísico útil para entrenar la concentración y la velocidad. Los jugadores realizan un 1vs1 después de haber seguido las instrucciones del entrenador
 Velocidad, Psicocinética, Dribling frontal, Finalización, Defensa de la portería, Contraste
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