1 contra 1 con 5 balones
Objetivo
Material
- chinos
- 5 petos
- 1 portería
- 5 balones
Preparación
- Área de juego: 40x40 metros
- Jugadores: desde 10
- Duración: 15 minutos
- Numero de series: 3 cada jugador
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Ejercicio 1 contra 1 con 5 balones |
Velocidad, Conducción de balón en velocidad, Dribbling, Finalización, Tiro a porteria |
Organización
Los jugadores trabajan por parejas. El ejercicio inicia con la señal del entrenador. Los jugadores salen desde el interior de dos cuadrados pequeños. 5 balones estan situados en fila algún metro fuera de los cuadrados. Las parejas cambian continuamente.
Descripción
- Los jugadores cogen el balón y lo llevan de nuevo al interior de su cuadrado
- Tienen que llevar a su cuadrado 2 balones cada uno cada vez
- El jugador que antes se hace con la posesión del quinto balón se convierte en delantero, el otro en defensor
- El delantero afronta al defensor en un 1vs1 e intenta marcar
- Si el defensor recupera el balón se convierte en delantero e intenta a su vez marcar gol
Variantes
- Modificar el tipo de conducción de balón y el modo de pararlo en el cuadrado, suela del pie, interior y exterior del empeine
Puntos del mister
- Explicar la técnica de ataque
- Corregir al defensor que defiende de manera incorrecta
- Cobertura del balón
- Educar la técnica defensiva
- Subrayar la importancia de una reacción rápida en el cambio de posesión de balón
- Considerar balones extra
- Mantener alta la competitividad
