Potencia aeróbica

Desmarque - Partido a tema para entrenar la velocidad de pase con desmarque y movilidad continua

Desarrollar posesión pelota - Partido situacional para desarrollos de juego en superioridad numérica con finalización y entrenamiento de la capacidad aeróbica

Conducción de balón en velocidad - Conducción de balón en velocidad con componentes divertidos para los jugadores

Cambio de orientación - Partido a tema en un campo de juego dividido en 2 partes por una portería central

Posesión de balón - Entrenar la capacidad de mantener la posesión y abrir el juego rápidamente ante una presión rival

Potencia aeróbica - Posesión de balón con los principios de la intermitencia para el desarrollo de la potencia aeróbica.

Conducción de balón en velocidad - Conducir el balón en velocidad con componentes divertidos para los jugadores

Pase - Máxima intensidad para entrenar la resistencia y el pase

Pase - Ejercicio para introducir los conceptos de la rotación, de los juegos de posición y para mejorar el gesto técnico del pase