Ejercicios de velocidad fùtbol
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Preparación Física
Circuito condicional - Velocidad con balón colgado y finalización del FC Barcelona
Velocidad - Circuito condicional del Fc Barcelona útil para entrenar la velocidad, los intercambios en espacios reducidos, el balón colgado y la finalización -
Técnica
Velocidad, control orientado y finalización
Control orientado - En este circuito técnico motriz los jugadores afrontan un recorrido de velocidad, control orientado y sucesiva finalización -
Preparación Física
Velocidad y pase - Chelsea FC
Pase - Circuito técnico motriz útil para entrenar la velocidad y el pase -
Preparación Física
Circuito condicional integrado - La X
Capacidad aeróbica - Con este ejercicio entrenamos varios aspectos del futbolista, entre ellos la agilidad y el control de balón -
Técnica
Conquista el chino - AFC Ajax
Conducción de balón - Ejercicio útil para entrenar varias técnicas de conducción de balón y el sprint -
Técnica
Competición de velocidad con finalización
Velocidad - Ejercicio útil para entrenar la velocidad, y la finalización -
Técnica
Esquemas motrices y psicocinetica: el botín
Conducción de balón en velocidad - Ejercicio psicocinético para los mas pequeños -
Preparación Física
Velocidad y psicocinetica - 4 conos
Velocidad - Velocidad y psicocinetica útil para mejorar las caracterísiticas de velocidad -
Preparación Física
Velocidad y Psicocinética - 8 conos
Velocidad - Entrenar cualidades psicocinéticas y de velocidad -
Preparación Física
Sprints alternados - Preparación física
Potencia anaerobica - En este ejercicio los jugadores afrontaran una serie de sprints útiles para la velocidad y la preparación física