Psicocinética
La Psicocinesis es la puesta en acto de un pensamiento (psico) y un movimiento (chinos). Los ejercicios psicocineticos para el futbol sirven para mejorar las capacidades de los jugadores a efectuar ymodificar,lo mas rapido posible, un comportamiento en base a diferentes estimulos externos en un espacio definido.
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Técnica
Calentamiento - Escapa del cuadrado!
Calentamiento - Ejercicio para realizar en el calentamiento con diferentes carreras con y sin balon para aumentar la concentracion de los jugadores util para afrontar las actividades sucesivas -
Táctica
Control orientado hacia el lado adecuado y 1 contra 1
1 contra 1 - Ejercicio situacional 1 contra 1 útil para entrenar el control orientado, el dribling y la finalización a portería -
Táctica
Del 1 contra 1 al 3 contra 3 con elementos coordinativos y psicocinéticos
Transiciones - Ejercicio situacional con elementos coordinativos y para entrenar situaciones tácticas y de finalización -
Técnica
Uno contra uno condicionado
1 contra 1 - Juego condicionado útil para entrenar el dribling y el contraste en una situación de 1vs1 -
Preparación Física
Desafio psicocinético - AFC Ajax
Psicocinética - Ejercicio psicocinético competitivo con sucesiva finalización a portería -
Técnica
Técnica y resistencia aeróbica: técnica individual y sprint sin balón
Potencia aeróbica - Un simple ejercicio de técnica base con una parte dedicada a la resistencia aeróbica -
Técnica
Dribling psicocinetico, pase y finalización
Dribbling - En este ejercicio llevamos al jugador a driblar dependiendo de las indicaciones para luego buscar un pase al compañero -
Técnica
Esquemas motrices y psicocinetica: el botín
Conducción de balón en velocidad - Ejercicio psicocinético para los mas pequeños -
Técnica
Entrena el tiro a portería!
Tiro a porteria - Ejercicio psicocinético útil para entrenar el tiro a portería! -
Técnica
Control orientado y finalización por orden del portero
Control orientado - Ejercicio útil para entrenar el control orientado y la finalización a portería