Preparación física
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Técnica
Circuito técnico-coordinativo para el calentamiento
Coordinación general - Con este circuito es posible entrenar la técnica y la coordinación en el futbol en diferentes categorías -
Preparación Física
Resistencia - Preparación física
Potencia aeróbica - Ejercicio para entrenar la capacidad de resistencia aeróbica fundamental para el futbol moderno. -
Preparación Física
Circuito físico - Chelsea FC
Potencia aeróbica - Ejercicio útil para entrenar la agilidad y la velocidad -
Preparación Física
Fuerza explosiva - Saltos multiples
Fuerza explosiva - Ejercicio para entrenar la fuerza explosiva con serie de saltos -
Preparación Física
Entrenar el sprint: los cuatro ángulos
Velocidad - Ejercicio que entrena el sprint y la explosividad en las distancias cortas -
Preparación Física
Circuito Físico - El cuadrado
Psicocinética - Con este ejercicio entrenamos la velocidad y la respuesta psicocinetica de nuestros jugadores. -
Preparación Física
Circuit training físico para la resistencia física
Potencia aeróbica - Circuito atlético con estaciones múltiples para aumentar la resistencia aeróbica -
Preparación Física
Velocidad, resistencia y finalización - Bayern Munich FC
Resistencia a la velocidad - Velocidad y resistencia con sucesiva finalización del juego -
Preparación Física
Entrenamiento aeróbico: cambios de dirección y posición en velocidad
Preparación física - Mejorar la capacidad aeróbica y la coordinación en velocidad antes y después del pase -
Preparación Física
Velocidad y resistencia - La Jungla
Resistencia a la velocidad - Circuito de preparación física, útil para la velocidad y la resistencia