Potencia aeróbica

Potencia aeróbica - Preparación física para la velocidad y la potencia muscular.

Capacidad aeróbica - Partidos de posesión de balón y carrera para entrenar la intensidad física y cognitiva de los jugadores

Capacidad aeróbica - Circuito condicional para utilizar en fase de preparación y también durante toda la temporada que ayuda a desarrollar la resistencia y la parte cognitiva del jugador

Potencia aeróbica - Mejorar la resistencia aeróbica, la precisión de pase y la posesión de balón con un juego divertido y estimulante, rico en variantes y objetivos.

Posesión de balón - Esta tarea especifica para el futbol ayuda a que el organismo de los jugadores sea mas eficiente delante a las exigencias del juego. Tarea que se puede usar también durante la pretemporada

Potencia aeróbica - Mejorar la potencia aeróbica acercándose al umbral anaeróbico con un ejercicio de Repeated Sprint Ability

Posesión de balón - Juego a tema para la posesión de balón y mejorar la preparación física

Potencia aeróbica - Ejercicio para entrenar la capacidad de resistencia aeróbica fundamental para el futbol moderno.

Transiciones - Trabajo de la transiciones, protección y posesión de balón

Potencia aeróbica - Ejercicio útil para entrenar la agilidad y la velocidad