Movilidad o movimiento
El futbol es movimiento. La creacion de espacio esta dictada por los movimientos individuales
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Táctica
Juego condicionado: posesión y recuperación inmediata de balón - Barcelona F.C.
Posesión de balón - Juego condicionado para mejorar la posesión de balón y las transiciones, se trabaja la recuperación inmediata del balón en la zona perdida -
Preparación Física
Resistencia y movimiento al espacio - Real Madrid CF
1 contra 1 - Ejercicio que permite entrenar la resistencia fisica y la capacidad del jugador de posicionarse en el espacio libre -
Táctica
Small-sided Game: defensa y ataque del triangulo
Posesión de balón - Este ejercicio permite entrenar la finalización, defensa de la portería y la posesión del balón con un divertido ejercicio -
Táctica
Rondo 6+1 vs 2
Interceptación - Un clásico "rondo" español para entrenar el desmarque y la defensa -
Táctica
Posesión de balón con 3 equipos - el mantenimiento
Posesión de balón - Ejercicio de posesión de balón con 3 equipos útil para mejorar el mantenimiento del balón bajo presión, las transiciones rápidas y la finalización -
Táctica
Posesión de balón 4 contra 4 con 4 apoyos
Posesión de balón - Juego condicionado en un campo reducido para entrenar la posesión de balón con apoyos para la finalización -
Táctica
Combinación de pases rápidos con finalización - Manchester United
Jugadas ofensivas - Desarollo del juego para entrenar los intercambios en espacios reducidos y la finalización en portería -
Táctica
Mantenimiento táctico: jugar dentro - rotar fuera - Real Madrid CF
Posesión de balón - Juego simplificado para entrenar la posesión de balón en situaciones de superioridad numérica -
Táctica
Movimiento de ataque a la profundidad para el sistema 4-3-3
Penetración - Ejercicio táctico para entrenar los movimientos de ataque con el 4-3-3 fácilmente adaptable a 4-2-3-1 -
Preparación Física
Posesión de balón aeróbico 4 + 2 vs 2 en el cuadrado con apoyos
Resistencia aeróbica - Una posesión de balón en espacio reducido para entrenar la resistencia física