Interior del pie

Calentamiento - Conducción de balón en slalom entre los chinos y los obstáculos para mejorar la sensibilidad en el toque de balón, la técnica y la agilidad.

Pase - Propuesta de tarea inspirado en el entrenamienta de la posesión de balón para mejorar el pase

Conducción de balón - Ejercicio útil para mejorar la técnica y la conducción del balón

Pase - Máxima intensidad para entrenar la resistencia y el pase

Dribbling - Panorámica de los gestos utilizados en el Coerver Coaching: "Shimmy"

Pase - Tarea para mejorar la técnica de pase con intercambios en velocidad

Pase - Tarea extraída de los entrenamientos de Sir Alex Ferguson, muy útil para mejorar las bases técnicas del pase

Pase - Tarea útil para mejorar el pase y el control orientado eficaz también para estimular los tiempos de juego

Visión periférica - Ejercicio utilizado por la cantera del Barcelona como ejercicio introductivo a conceptos como la percepción del espacio, la activación de una respuesta en base a un estimulo y la visión periférica.

Conducción de balón en velocidad - Tarea para realizar a la máxima intensidad en forma de competición para quien marca mas