Ejercicios desmarque fùtbol

Posesión de balón - Small sided games 4 contra 4 útil para entrenar la posesión de balón y para crear situaciones de juego ofensivas

Transiciones - Ejercicio para entrenar la superioridad numérica, entrenar las transiciones, las decisiones y la velocidad de juego en un 3vs2 "volante"

Posesión de balón - El ejercicio introducido por Johan Cruyff para entrenar al primer equipo

Pase - Ejercicio de pases.

Posesión de balón - Ejercicio de Guardiola para la posesión de balón

Posesión de balón - Entrenar a los centrocampistas para la recuperación y al juego en amplitud

Posesión de balón - Trabajar la posesión de balón con un juego divertido y estimulante

Transiciones - Trabajo de la transiciones, protección y posesión de balón

Desmarque - Ejercicio para mejorar las incorporaciones, cortes en ataque, la amplitud del juego y fase de finalización.

Potencia anaerobica - Ejercicio para la preparación física lactacida y mejora varios gestos técnicos y tácticos