Ejercicios de coordinación fútbol

Coordinación - Tres recorridos diferentes que entrenan varios gestos técnicos del jugador

Técnica de parada - Optimo ejercicio para el portero útil para mejorar el movimiento rápido con los pies, la coordinación, el empuje, la técnica del portero cuando va al suelo y el trabajo orgánico

Capacidad aeróbica - Propuesta di circuito técnico motriz en un rectángulo con actividad coordinativa condicional , cambio de dirección, zig zag entre los chinos y la conclusión desde una distancia cercana

Calentamiento - Circuito técnico motriz con estaciones múltiples para entrenar la coordinación, técnica básica y fuerza

Transiciones - Ejercicio situacional con elementos coordinativos y para entrenar situaciones tácticas y de finalización

Velocidad - Circuito condicional del Fc Barcelona útil para entrenar la velocidad, los intercambios en espacios reducidos, el balón colgado y la finalización

Fuerza - Directamente del F.C Barcelona una propuesta de circuito de fuerza con conclusión final en portería.

Conducción de balón - Este ejercicio de coordinación oculo podal y psicocinetica útil en el futbol base, se trabaja para mejorar y mantener las capacidades psicofísicas y psicocineticas

1 contra 1 - Ejercicio-juego para los más pequeños, donde entrenamos la conducción de balón y el tiro a portería

Coordinación - Entrenar la conducción de balón el 1vs1 con los mas pequeños